বরাক তরঙ্গ, ৪ জানুয়ারি : এনএসএস-এর “নর্থ-ইস্ট ফেস্টিভাল” চলছে আসাম বিশ্ববিদ্যালয়ে। অনুষ্ঠানসূচির অঙ্গ হিসেবে শুক্রবার ছিল “ওপেন যোগ সেশন”। পরিচালনায় ছিল শিলচর নিরাময়-স্কুল অব যোগ এডুকেশন। নিরাময়ের তরফে রিসোর্স পার্সন হিসেবে ছিলেন যোগচার্য রাহুল। এ দিন উত্তর-পূর্বের বিভিন্ন রাজ্যের উচ্চশিক্ষা প্রতিষ্ঠান থেকে এনএসএস স্বেচ্ছ্যাসেবকরা অংশ নেন অনুশীলন পর্বে। যোগ প্রক্রিয়ার নানা কলা-কৌশল সম্পর্কে হাতেকলমে বুঝিয়ে দেওয়া হয় প্রশিক্ষণার্থীদের। ব্যস্ততম জীবনে কীভাবে দিনলিপিতে যোগ’কে সঙ্গী করা যায়, এই বিষয়েও জানান দেওয়া হয়। কার্যত “স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট ও ওয়েলনেস” এর জন্য সূক্ষ্ম ব্যায়াম, প্রাণায়াম, বৈদিক মন্ত্রোচ্চারণ সহ উপযোগী যৌগিক প্রক্রিয়ার প্রাথমিক প্রশিক্ষণ নেন সবাই। শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক স্বস্তির জায়গাটাকেও গুরুত্ব দেওয়া হয়। খুব কম সময়ে হলেও একজন যাতে দৈনিক অভ্যাসে সম্পূর্ণ যৌগিক প্রক্রিয়ার আভাস অনুভব করতে পারেন কার্যত সেই প্রয়াস ছিল প্রশিক্ষকের। আগাগোড়া প্রশিক্ষার্থীদের স্বতঃস্ফূর্ত অনুশীলন দেখা যায়।
সমবেত ধ্যানের পর জগতের সবার সুস্থ ও নীরোগ জীবন কামনা করা হয়। সুস্থ শরীর, মন ও সমাজ গড়তে নিয়মিত যোগাভ্যাস জরুরি, এই বার্তা দিয়ে শেষ হয় যোগ সেশন। প্রসঙ্গত, আসাম বিশ্ববিদ্যালয়ে আয়োজিত এই পুরো ফেস্টিভ্যালের তত্ত্বাবধানে রয়েছেন অধ্যাপক ড. এম গঙ্গাভূষণ।
