নতুন বছরের শুরুতেই শতাধিক পড়ুয়ার সমবেত যৌগিক অনুশীলন______
বরাক তরঙ্গ, ২ জানুয়ারি : ইংরেজি নতুন বছরের শুরুতেই বিনামূল্যে যোগ শিক্ষা কর্মসূচি করল শিলচর নিরাময়। ১ জানুয়ারি, বুধবার শ্রীকোণা সাতমাইল কস্তুরবা গান্ধী বালিকা বিদ্যালয়ে আয়োজিত হয় “ধ্যান সে জ্ঞান” অনুষ্ঠান। যৌথ ববস্থাপনায় ছিল শিলচর নিরাময় স্কুল অব যোগ এডুকেশন ও ইনস্টিটিউট অব যোগ এডুকেশন রিসার্চ অ্যান্ড হলিস্টিক সায়েন্সেস।
এ দিন দুই যোগ সংস্থার তরফে রিসোর্স পার্সন হিসেবে ছিলেন নিরাময়ের ডিরেক্টর শতাক্ষী ভট্টাচার্য ও যোগাচার্য রাহুল। পড়ুয়াদের উপযোগী ধ্যান প্রক্রিয়ার প্রাথমিক পর্যায় সম্পর্কে বুঝিয়ে দেওয়া হয় কর্মসূচিতে। ধাপে ধাপে প্রশিক্ষণ পর্ব চলবে বলেও জানান প্রশিক্ষকরা। শতাধিক পড়ুয়া এ দিন ধ্যান অভ্যাস করে। সমবেত ধ্যানে শামিল ছিলেন ওয়ার্ডেন পাপড়ি দে, শিক্ষিকাদের মধ্যে সুস্মিতা দাস, রুমি দাস, মমতা থাপা , গায়ত্রী দাস, অঞ্জনা ভট্টাচার্য, জুহি নাথ প্রমুখ। মানসিকভাবে নিজেকে সুস্থ রাখতে নিয়মিত ধ্যান অনুশীলনের আহবান জানান শতাক্ষী ভট্টাচার্য। তিনি বলেন, পরামর্শ মতো পড়ুয়াদের ৫ থেকে ১৫ মিনিট ধ্যান অভ্যাস জরুরি। এতে যেমন পড়াশোনায় মনোসংযোগ বাড়বে, তেমনি চাপমুক্তও থাকতে পারবে তারা। রোজগার জীবনে এই ধ্যান’কে সঙ্গী করতে পারলেই এর উপকারিতা সম্পর্কে বুঝতে পারবেন যে কেউ। এমন মন্তব্যও নিরাময়ের ডিরেক্টর শতাক্ষীর।
প্রসঙ্গত, “বিশ্ব ধ্যান দিবস” উপলক্ষে সমাজের বিভিন্ন স্তরের মানুষের কাছে মানসিক সুস্থতার বার্তা ছড়িয়ে দিতে যৌথভাবে অভিনব উদ্যোগ নিয়েছে শিলচর’ নিরাময় স্কুল অব যোগ এডুকেশন’। সঙ্গে রয়েছে “ইনস্টিটিউট ফর যোগ এডুকেশন রিসার্চ অ্যান্ড হলিস্টিক সায়েন্সেস”। “ধ্যান সে জ্ঞান” প্রকল্প হাতে নেওয়া হয়েছে। এর অন্তর্গত বরাক সহ উত্তর-পূর্বের নানা স্থানে সহস্রাধিক ধ্যান অনুষ্ঠান আয়োজনের সংকল্প রয়েছে উভয় যোগ শিক্ষা সংস্থার।
উদ্যোক্তাদের বক্তব্য, ‘ধ্যান সে জ্ঞান’ প্রজেক্টের অধীন প্রথম ধাপে হাজারের বেশি ধ্যান কর্মসূচি থাকছে। বরাক সহ উত্তর-পূর্ব ভারতের বিভিন্ন জায়গায় হবে আয়োজন। এমন-কি দুই যোগ সংস্থার দিল্লি শাখা থেকেও বহু অনুষ্ঠান আয়োজন হবে বলেও জানিয়েছেন উভয় সংস্থার কর্মকর্তারা।
