আনন্দময় জীবন-যাপনে যোগ’কে সঙ্গী করার আহ্বান শতাক্ষীর

আল হিরা স্কুলে নিরাময়ের যোগ চেতনা মহোৎসব____

বরাক তরঙ্গ, ৪ মে : শিলচর নিরাময় যোগ শিক্ষা সংস্থানের যোগ চেতনা মহোৎসবের অনুষ্ঠান হল বদরপুর আল হিরা ন্যাশনাল সিনিয়র সেকেন্ডারি স্কুলে। শনিবার স্কুল ক্যাম্পাসে আয়োজিত কর্মসূচিতে অনুশীলন করলেন পাঁচ শতাধিক পড়ুয়া সহ শিক্ষক-শিক্ষিকারা। স্কুলের সম্পাদক সেলিম আহমদ আয়োজনের তাৎপর্য ব্যাখ্যা করেন। বিশ্বায়নের যুগে সুস্থ মন-শরীর নিয়ে বাঁচতে হলে দিনলিপিতে যোগ প্রক্রিয়র অন্তর্ভুক্তি আবশ্যক, উল্লেখ করেন তিনি। বলেন, আজকের দিনে সুঠাম দেহের লোকেরাও আত্মহত্যা করেছেন। তরতাজা যুবারাও বেছে নিচ্ছেন এমন পথ। কারণ, শারীরিক দিকে ঠিক থাকলেও মানসিকভাবে বিপর্যস্ত তাঁরা। যে কোনও পরিস্থিতিতে মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখতে পারছেন না তাঁরা। আর এই জায়গায় যোগ প্রক্রিয়ার অভ্যাস একজনকে সঠিক দিশা দিতে পারে। নিয়মিত যোগ অনুশীলন শরীরের পাশাপাশি একজনের মনকেও সব পরিস্থিতির জন্য তৈরি করতে সক্ষম। চেতনার বিকাশ ঘটানোর প্রশ্নে যোগাভ্যাস অন্যতম বিকল্প। নিরাময়ের যোগ চেতনা মহোৎসবের উদ্যোগকে সাধুবাদ জানান সেলিম আহমদ। এমন প্রয়াসে পড়ুয়ারা সঠিক অর্থেই উপকৃত হবেন বলে আশা প্রকাশ করেন তিনি।

চেতনার বিকাশে যোগাভ্যাস অন্যতম বিকল্প : সেলিম

মুখ্য অতিথি ছিলেন ইন্ডিয়ান যোগ অ্যাসোসিয়েশনের উত্তর-পূর্বের জোনাল কো-অর্ডিনেটর তথা নিরাময়ের ডিরেক্টর শতাক্ষী ভট্টাচার্য। এবারের আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের থিম “যোগ ফর ওয়ান আর্থ, ওয়ান হেলথ” এর ওপর আলোকপাত করেন তিনি। চাপমুক্ত ও আনন্দময় জীবন-যাপনের জন্য যোগ-কে নিত্য সঙ্গী করার আহ্বান জানান শতাক্ষী।

তাঁর কথায়, আমাদের রোজকার অভ্যাস-আলোচনা, অভিভাবকের পরামর্শের মধ্যে অনেক কিছু আছে যা যোগ-এর অঙ্গের মধ্যেই পড়ে। কিন্তু আমরা এ নিয়ে সচেতন নই বা জানি না, তাই ধারাবাহিকতা বজায় থাকে না। এখানেই সঠিক দিশার জন্য উপযুক্ত প্রশিক্ষকের দরকার। সচেতনতা জরুরি। পরে পড়ুয়ার সঙ্গে মতবিনিময় করেন শতাক্ষী।মেডিটেশনের প্রাথমিক প্রক্রিয়াও অভ্যাস করান। নিরাময়ের মাস্টার ট্রেনার ও লিগ্যাসি পার্সন যোগ অনুশীলন পর্ব পরিচালনা করেন। যোগ মহোৎসবের গুরুত্ব তুলে ধরেন।  এ দিনের যোগ সেশনে সহকারী ছিলেন রাতুল চক্রবর্তী ও শুভঙ্কর সাহা।

স্কুল পরিচালনা সমিতির সভাপতি সাব্বির আহমেদ, মনসুর আলম, জুবের আহমদ, স্কুলের অধ্যক্ষ সহ  অন্যরা উপস্থিত ছিলেন। সমবেত প্রার্থনার মধ্য দিয়ে শেষ হয় এদিনের যোগ অনুষ্ঠান। যোগ শিক্ষা প্রমোশনে অবদানের জন্য আল হিরা স্কুল কর্তৃপক্ষ-র হাতে নিরাময়ের তরফে শুভেচ্ছা স্মারক তুলে দেওয়া হয়। অন্যদিকে, স্কুলের পক্ষে ফিডব্যাক লেটার দেওয়া হয় নিরাময়কে। গ্রহণ করেন ডিরেক্টর শতাক্ষী ভট্টাচার্য। উদ্বোধনী পর্ব সঞ্চালনা করেন সূর্যতপা ঘোষ। প্রসঙ্গত, ১১তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপনের অংশ হিসেবে এ বছরের ৮ মার্চ থেকে শতাধিক কর্মসূচির সংকল্প নিয়ে “যোগ চেতনা মহোৎসব” চলছে নিরাময়ের। শেষ হবে ২১ জুন।